SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] mam tej fotki na dysku w pracy :'-( za to mam gdzieś prawdopodobnie Twoją w tejże koszulce! Teraz byłaby jeszcze lepsza. heh Scooby Doo nauczyłam się z przymusu, nie ma że boli nawet dał się polubić po setnym obejrzeniu aktorskich wersji Myszki Miki i Papaya nie trawię zaś do dziś Zmieniony przez - Amazone w dniu 2011-05-24 20:56:59 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy ZJD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zaczyna się w moim żołądku "jazda"Oznacza to, że mój żołądek się wzdyma bo jest w nim już znaczna objętość pokarmu i jedząc 3 posiłek już po nim strasznie mnie boli żołądek(tak jak by żołądek mówił: "Hola, ja jeszcze nie strawiłem dwóch pierwszych posiłków" ...może to wydawać się głupie, ale u mnie niestety tak jest Przed [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2011-05-24 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie okostnej nie musi wystepowac w obu nogach...mnie aktualnie boli tylko jedna...jesli chodzi o te kontuzje ponoc pomaga wzmocnienie miesnia piszczelowego przez chodzenie na pietach (zadarte palce). Do tego okladu z lodu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2011-05-24 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mi wszystko strzela,ale ja mam tak od zawsze więc wychodzę z założenia, że póki nie boli to nie ma co się tym przejmować ale jak w trakcie pakowania okazało sie, że nie mieszcze sie w spodnie z zeszłych wakacji, zebrałam sie do biegania

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamildamil mnie boli poprostu wewnetrzna czesc piszczela Ogolnie mowiac moze Cie bolec praktycznie wszystko tam, zobacz ile tam jest miesni i sciegien, tym bardziej ze uprawiasz sport. Lekarz sportowy to podstawa dla Ciebie w tym momencie. Ogolnie stosowalbym jak najczesciej oklady lodem na bolece miesnie i zaczal powoli wzmacniac noge (leciutki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2011-05-24 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTĘŻNE ZAKWASY :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, nie wiedziałem gdzie to napisać więc jak zły temat to sorki. Mam problem ,że ćwiczę od poniedziałku na kreatynie i spalaczu do tego mam dietę. No i tak dałem czadu w poniedziałek że mam wszędzie zakwasy! potem jeździłem na rowerku to wczoraj nawet na dupie miałem. WSZYSTKO MNIE BOLI. Wczoraj jeszcze zrobiłem rowerek a dzisiaj wstałem i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-05-25 10:09:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia dwa obwody i chce robić 3 razy tygodniowo, najgorsze było wiosłowanie leżąc i wznosy z opadu- okazuje się ze mięśni kręgosłupa nie mam żadnych, ciekawe czemu boli 1) nie jestem wstanie zrobić tego wiosłowania i wznosów bez zaparcia nóg o ścianę, uciekają mi nogi do góry i oczywiście równowaga ucieka- dzięki czemu ręce zamiast [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 10:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okazuje się ze mięśni kręgosłupa nie mam żadnych, ciekawe czemu boli Odpowiedź w pierwszej części Twojego zdania mogę pić rozpuszczone w 1,5 litra wody takie coś?? A po co? Same węgle, wywalić

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mam pytanie po walce mam bardzo opuchnieta warge lekko rozcieta wewnatrz tez rozwalona nie moge nic jesc boli strasznie co moge zrobic by przyspieszyc proces gojenia sie i ile goi sie takie cos potrzebuje jak najszybciej sie wykurowac do nastepnych sparingow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-05-25 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było to może 5 tyg temu, ból początkowo był duży, po czasie uległ do pewnego stopnia, od tamtego czasu ból w okolicy kostki nie ustaje:( powiem wręcz narasta dzisja tak boli ze az nie potrafie o nim zapomnieć;/ i ogranicza mi ruchy stopy w dół i w górę potrafie ruszać stopą jednak kiedy skieruje palce do wewnatrz czy na zewnatrz tak naparza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-05-25 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] 5 ng/ml. Co do cwiczeń siłowych to mogę bez przeszkód ćwiczyć z godzinkę 4 razy w tygodniu? Dodam tylko jeszcze, ze mam czasami szumy w uszach np. jak robię pompki i boli mnie głowa, czuuje jakby ciśnienie w głowie i ciężko mi jest się skupić. Jak byłem na wizycue u dr. Rabijewskiego to na kortyzol w ogóle nie zwrócił uwagi, a jak się [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5. prznoszenie sztangielki lezac za glowe*** 10min warm up, 6interwałów 20/20, 5min cool down - orbitrek *skróciłam przerwy, żeby zwiększyć intensywność, bo nie daję rady 40kg **i znów nie czułam pleców ;p ***nie robiłam, bo ten lewy bark jakoś mnie boli. Czułam go już przy wyciskaniu leżąc Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-05-25 21:51:39

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19223 Data: 2011-05-25 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest trzymanie kata prostego na ugiętych nogach, czy to wszystko jedno jak kucam- mam słabe kolana Rób tak żeby Cię nie bolało. Z czasem zobaczysz przy jakiej pozycji nie boli i jaka daje efekty. Ja przysiady np. robie pogłębione, z nogami rozwartymi na zewnątrz - wtedy kolana mi nie dokuczają. 3) wznosy łydek- nie mam stepera, rozumiem ze [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy zdjęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przychodni przyszpitalnej. Jeśli te rysy to nie złamania, to zapytaj co to takiego, sam się chętnie dowiem. Może nie kwestionuj z miejsca poprzedniej diagnozy, ale powiedz, że dalej Cię boli, pokaż zdjęcia i wtedy zapytaj o te rysy. Do tego czasu nie powinieneś obciążać zagipsowanej kończyny, w szczególności stawanie na nią jest ZABRONIONE!!!.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2011-05-26 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!

    Temat
    Doping

    [...] tesc prolo. Problem polega na tym ze dostałem kontuzji pleców najprawdopodobniej naderwany miesień lub przesuniety dysk za 4 dni bede miał przeswietlenie pleców i sie okarze boli przy kosci ogonowej po prawej stronie tak strasznie ze ciezko poruszac sie po domu o kuli na kuracji jestem 2gi tydzien i ze wzgledu na zastrzyki jakie chce dać mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-05-26 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Cokta pomyślimy . Mam coś z plecami ( miałem to jeszcze przed zaczęciem chodzenia na siłownie ). Boli mnie okolica nerek :/ Jutro do lekarza . Wczorajszy trening : Klata wyciskanie sztangą płasko 12,10,8 Biceps Uginanie ramion stojąc 12,10,8 progresja ciężarów Triceps wyciskanie francuskie 12,10,8 Brzuch brzuszki 3x20 podciąganie kolan w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2011-05-26 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leniwy apollo/hobbystycznie/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wycisku ściskającego je.ała jak ta lala powoli kończą mi się pomysły jak tą klate ćwiczyć pasuje ściskający i może wąski ale tu też nie da rady dorzucić kg reszta lipa boli i coś nie zamierza przestać Najlepszym wyjściem byłoby pewnie przerwać treningi do zaleczenia tego barku ale szkoda mi czasu,włożonego już wysiłku i najbardziej to chęci [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2011-05-26 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] hantle dajmy na to 50kg bez silnego nadgarstka zapomni że ją ruszysz ku górze prędzej sobie go złamiesz:p... po drugie czytanie postów podwieszonych tych tłustym drukiem nie boli!!! a youtube tez nie boli!!! 2 sek szukania; http://www.youtube.com/watch?v=tklxNOcz6VA aha jasne że wiem jaka to technika ale wszystkiego nie dostaniesz na tacy..sam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-05-26 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g mięcha z piersi z kury 50g whey, 2 big milki 4. 50g ryżu, oliwa, 200g mięcha z piersi z kury 5. 200g sereka wiejskiego, 40g orzechów ok. 3100 kcal , i nie ma że boli. Suple : Rano: 5g jabłczanu, 3 caps o3 Przedtr.: 10g bcaa Potr.: 5g bcaa, 5g jabłczanu Przed snem: 3 caps o3 i 2 caps magnezu jak się wkręce w trening i masówkę to [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2011-05-26 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie odzywiac i zyc mam strach jestem cukrzykiem co z tym robic mam chora watrobe zle widze zmeczenie cukier oczy mniebola trzustka boli stres uszy mniebola glowa mnie boli nogibola kosci mnie bola

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-05-26 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)